Voorlopig geen motorritten i.v.m. Gebroken wervel.

[Jos]

Laten we hopen dat het op termijn allemaal goed gaat komen.
Beterschap.

[Cor]

Succes Marcel, Rustig aan. Beetje wandelen, beetje zwemmen, beetje kijken naar de Tour, en dan herhalen.
Sterkte.
Groet

[HoDeVi]

Inderdaad, gewoon doorgaan.

Beetje voorzichtig bewegen, beetje smeren en als ik pijn krijg een pijnstiller

[jack-f]

Die pijnstillers en smeersels gebruik ik ook regelmatig, of ze helpen??

[Koen]

Bij chronisch gebruik wordt normaal gesproken de dosis langzaam opgevoerd om het gewenste effect te (blijven) bereiken.

[Ed Vissers]

Marcel,

hoe gaat het nu met je?

[HoDeVi]

Hallo allemaal,

sorry voor de late reactie, maar de tijd vliegt voorbij, zeker met de vakanties en zo.
Vorige week moest ik terug voor controle. De Mensendieck therapeute had de ene dag al gezegd 'ik wil je nooit meer zien'.
De dag daarna moest ik op herhaling naar het ziekenhuis. De foto laat zien dat alles aan het herstellen is, dat er wel diverse oneffenheden zijn, maar dat dit zich zal herstellen. Het blijft een probleemgebied dus niet te gekke dingen gaan doen. Maar ik hoef niet meer terug te komen.

Dus het is aan de beterende hand. Ik doe nog wel trouw mijn oefeningen om de boel aan te sterken. Het aantal (verkeerde) bewegingen waar ik nog irritaties bij voel worden minder.

Binnenkort maar eens voorzichtig opstappen op de 2-wieler en kijken/voelen hoe het gaat.

[Ed Vissers]

Marcel,

dat is al bij al toch goed nieuws.

Een tip... Doe ook het afstappen voorzichtig

[HoDeVi]

Ja ok zal ik op letten, en misschien de 1e keer weer even zijwieltjes.